Desbloquea tu máximo rendimiento dentro y fuera del campo
El Programa Pro Fútbol Nutrición combina nutrición, entrenamiento y psicología para ayudarte a rendir al máximo como futbolista. Mejora tu cuerpo, tu mente y tu juego.
Programa diseñado por profesionales que trabajan con futbolistas de Primera y Segunda División.
¿Qué es el Programa Pro Fútbol Nutrición?
PFN es un programa integral creado para futbolistas que buscan mejorar su rendimiento físico y su bienestar mental de forma profesional.
A través de una combinación única de nutrición personalizada, entrenamiento adaptado al fútbol y apoyo psicológico, te ayudamos a alcanzar un nivel de forma y concentración de alto rendimiento.
Plan nutricional personalizado cada semana.
Entrenamientos específicos para futbolistas.
Píldoras psicológicas para fortalecer tu mentalidad.
Seguimiento y feedback continuo por WhatsApp.
Equipo profesional PFN
Nutrición, entrenamiento y psicología al servicio del futbolista.
Juampe Sánchez
Nutricionista deportivo (Cuerpo técnico A.D. Mérida, ISAK 3)
Diseña planes personalizados basados en tu estado de forma, tus objetivos y tus partidos.
Luis Sánchez
Preparador físico (Licenciado en Ciencias del Deporte, Cádiz CF)
Entrenamientos de alta eficacia adaptados a las cargas reales del futbolista.
Samuel Acedo
Psicólogo Sanitario (Experto en Terapia Sistémica Breve)
Desarrolla tu mentalidad ganadora y gestiona la presión competitiva con ejercicios prácticos.
Marian Matas
Nutricionista deportiva (Ex-Getafe CF y Madrid CFF)
Optimiza tu alimentación y recuperaciones con apoyo experto constante.
Qué incluye el programa
Un plan 100% adaptado a ti: físico, nutrición y mente trabajando en equipo.
Cada futbolista es diferente. PFN se adapta completamente a tu contexto: edad, posición, volumen de entrenamientos y objetivos individuales. Te acompañamos con planificación, control y revisión constante.
Nutrición personalizada:
Menú semanal, lista de la compra, recetas y equivalencias.
Preparación física:
Rutinas HIIT, CORE y activaciones específicas para fútbol.
Psicología deportiva:
Píldoras mentales quincenales, ejercicios de autoconciencia y herramientas de motivación efectiva.
Cómo funciona PFN
Así funciona tu transformación con el programa de
nutrición para futbolistas PFN
1. Llamada inicial:
Nos conocemos, entendemos tu situación y objetivos, y diseñamos un plan completamente adaptado.
2. Grupo privado WhatsApp:
Recibe apoyo diario, seguimiento individualizado, revisión fotográfica y evaluación continua.
3. Plan de acción:
Cada semana recibirás tu pauta de nutrición, entrenamiento y mentalidad con retroalimentación directa de tu equipo.
Resultados y seguimiento
Tu progreso, visible y medido.
El seguimiento es la base de la mejora.
En PFN monitorizamos tus hábitos, evaluación corporal y rendimiento físico para que veas resultados tangibles desde las primeras semanas.
Registro de hábitos diarios
Actividad, hidratación y descanso para maximizar tu rendimiento.
Evaluaciones vía formulario
Revisiones semanales para ajustar el plan completamente a ti.
Fotos y métricas quincenales
Control visual y objetivos constantes para notar la evolución.
Feedback constante del equipo
Asesoramiento profesional para que nada frene tu progreso.
“Lo que se mide, mejora. Y tu progreso es nuestra prioridad.”
PFN
Preguntas frecuentes.
¿Tengo que pesar la comida?
Para ser más exactos y que la pauta se siga de la manera más rigurosa posible, vamos a pesar la comida. En algunos casos que no sea posible medirla, utilizaremos medidas caseras.
Encontrarás un documento sobre medidas caseras y el peso en gramos para que aprendas sobre raciones.
¿Tengo comida libre?
No hay pautada ninguna comida libre en el plan porque no podemos preveer cuando vas a querer salir fuera o cuando vas a querer comer algo diferente. Además, pautarlo suele generar cierta ansiedad por la comida.
Si algún día sales a comer fuera, DISFRÚTALO, de verdad, no pasa nada. Lo que hagas un 5% del tiempo no va a determinar tus resultados. A la siguiente comida volvemos al plan y listo.
¿Cómo me tomo las medidas?
El peso y las medidas debes tomarlo en ayunas, después de haber ido al baño y con la menor ropa posible. De esta forma, nos aseguraremos de que sean lo más objetivas posibles. Además, las fotos serán tomadas como te indicamos a continuación.
¿Por qué elegir el Programa Pro Fútbol Nutrición?
Porque está diseñado por especialistas en fútbol que saben lo que tu cuerpo necesita para rendir al máximo.
No es una dieta, es una estrategia completa que combina nutrición, entrenamiento y mentalidad ganadora.
Empieza a alimentarte, entrenar y pensar como un profesional.
Da el paso y súmate al Programa Pro Fútbol Nutrición.